As edificações, de maneira geral, têm um impacto significativo na saúde e bem-estar humanos.
Isso porque a estimativa é de que gastamos aproximadamente 90% do nosso tempo indoor1, ou seja, dentro dos ambientes, seja dentro de nossa casa, de nosso trabalho, de uma loja, de um consultório médico ou de um supermercado por exemplo.
Portanto, uma construção projetada com elementos biofílicos pode modificar a forma como as pessoas se sentem no local, interferindo positivamente não só na saúde, mas também em questões como produtividade e sustentabilidade.
Já explicamos aqui no Blog Umanitá que a biofilia, por definição, é uma atração evolutiva que nós, seres humanos, sentimos pelo biológico, pelo verde, pelo natural. Um design biofilico, portanto, é aquele que conecta as pessoas à natureza e aos processos naturais.
A experiência biofílica procura satisfazer nossa necessidade inata de se envolver com a natureza, especialmente em ambientes artificiais, em nossas cidades e edifícios modernos.
Esse tipo de arquitetura aproxima o indivíduo da natureza, incorporando elementos como iluminação e ventilação naturais, paredes vivas e paisagens verdes, recursos que criam um ambiente mais saudável e produtivo para seus usuários.
Mas você sabe quais são
os benefícios cientificamente comprovados da biofilia em um edifício?
Como veremos a seguir, uma construção projetada com elementos biofílicos pode modificar a forma como as pessoas se sentem no local, interferindo positivamente não só na saúde, mas também em questões como produtividade e sustentabilidade.
01
Plantas vivas melhoram
a qualidade do ar
As plantas fazem o processo de fotossíntese, ou seja, utilizam dióxido de carbono para produzir energia e oxigênio, o que é bom para nós. Além disso, as plantas transpiram pelas folhas, tornando o ar mais úmido, o que é excelente para combater o problema do ar seco, amplamente relatado em escritórios com ar-condicionado.
02
Espaços verdes ajudam na criatividade e na produção
Um amplo estudo2 de 2016 da Universidade de Exeter, na Inglaterra, foi realizado em escritórios comerciais da Holanda e do Reino Unido, e concluiu que os funcionários eram 15% mais produtivos quando os locais de trabalho “enxutos” eram preenchidos com apenas algumas plantas domésticas; a pesquisa revelou que os funcionários que se envolvem ativamente com o ambiente são mais eficientes e criativos.
Project Offer
Project Offer
03
Um design biofílico ajuda a aliviar o estresse e melhorar o bem-estar físico e mental
Estudos3 também mostram que nossa capacidade de acessar diretamente a natureza pode aliviar sentimentos de estresse. A interação humana com a natureza proporciona um aumento atividade parassimpática de nossas redes neurais, o que resulta em relaxamento e em uma melhor função corporal e redução da atividade simpática (responsável pelo estado de alerta extremo). Além disso, pesquisas4 também constataram que a exposição à luz natural aumenta a produtividade, aumenta a absorção de vitamina D e evita a depressão sazonal.
04
Por fim, espaços biofílicos também reduzem o consumo de energia pelas edificações
Um design biofilico geralmente envolve o uso não só de plantas e áreas verdes, mas também de ventilação e iluminação natural. Pesquisas5 nessa área mostram que esse tipo de arquitetura melhora o resfriamento passivo das construções e, consequentemente, diminui a temperatura percebida pelos ocupantes e o uso de energia com ar-condicionado e iluminação.
Como produzir um
espaço biofílico?
Há várias maneiras de projetar um espaço biofílico, mas as premissas principais passam por:
- Maximizar a luz natural através de um piso plano aberto, janelas abundantes, claraboias e poços de luz;
- Incluir folhagens e obras de arte temáticas da natureza na forma de jardins de escalada;
- Utilizar materiais naturais, incluindo madeira e bambu sustentáveis, em móveis e painéis.
Conheça o
Centro de Saúde Umanitá
Um empreendimento totalmente planejado seguindo um paisagismo biofílico, criando um ambiente saudável e equilibrado, com muita arborização, iluminação natural e amplo espaço de espera dos corredores.
Referências:
- Roberts, T. We Spend 90% of Our Time Indoors. Says Who? Building Green. 2016.
- Nieuwenhuis, M. e colaboradores. The relative benefits of green versus lean office space: Three field experiments. Journal of Experimental Psychology. 2014.
- Browning, W. e colaboradores. Patterns of Biophilic Design: Improving Health & Well-Being in the Built Environment. Terrapin Bright Green. 2014.
- Davis, C. Shining Light on What Natural Light Does For Your Body. NC State University. 2014.
- Dahanayake, K. e colaboradores. Passive energy performance of vertical greenery systems (VGS) under Different Climatic Conditions. Sustainability in Energy and Buildings. 2019.